دانلود کتاب Adaptive Yoga
خرید ایبوک Adaptive Yoga
برای دانلود ایبوک Adaptive Yoga و خرید کتاب والدین متصل محدودیت های دوست داشتنی تنظیم کرده و پیوندهای محکم با کودک خود برای زندگی ایجاد کنید بر روی کلید خرید در انتهای صفحه کلیک کنید.پس از اتصال به درگاه پرداخت هزینه و تکمیل مراحل خرید ، لینک دانلود کتاب ایمیل می شود.این ایبوک در فرمت epub و به زبان انگلیسی ارسال می شود.نسخه الکترونیکی کتاب قابلیت کپی برداری copy و Paste دارد.
در صورتی که نیاز به دانلود هر کتابی از Jaypee یا گوگل بوک دارید، فقط کافیست ادرس اینترنتی کتاب را از سایت www.amazon.com و یا books.google.com برای ما ارسال کنید (راههای ارتباطی در صفحه تماس با گیگاپیپر ). پس از بررسی، هزینه ان اعلام می شود. پس از واریز نسخه الکترونیکی ارسال می شود.
ایبوک Adaptive Yoga
Adaptive Yoga 1st Edition, Kindle Edition
by Ingrid Yang (Author), Kyle Fahey (Author), Sage Rountree (Foreword)
ISBN-13: 978-1492596646
ISBN-10: 1492596647
Download Please Contact Us :
Price : 6$
ادرس اینترنتی کتاب Adaptive Yoga
دانلود رایگان کتاب Adaptive Yoga
برای اطمینان از کیفیت ایبوک ، چند صفحه ابتدایی ان به صورت رایگان قرار داده شده است.
Adaptive Yoga by Ingrid Yang, Kyle Fahey
English | May 13th, 2021 | ISBN: 1492596647 | 360 pages | True EPUB | 147.10 MB
دانلود کتاب Adaptive Yoga
The massive growth in the popularity of yoga as a form of exercise and as a method of maintaining whole-body wellness has led to thousands of published research studies confirming what yoga practitioners already know: Yoga relieves stress, improves mental and emotional health, enhances sleep, relieves low back pain and neck pain, promotes weight loss, and even enables smoking cessation. Further study has proven that yoga helps individuals with disabilities improve their functional activities of daily living, recover from injuries, gain mobility, experience less pain, and manage anxiety and depressive symptoms.
Adaptive Yoga takes these studies out of the research labs and onto the yoga mat to empower individuals with disabilities or chronic health conditions to create an effective and safe yoga practice. If you work with these special populations as a yoga teacher or rehabilitative therapist, you will find guidance and recommended poses for some of the most common conditions and disabilities, including these:Low back pain
Hip, knee, and rheumatoid arthritis
Spinal cord injury
Stroke
Cerebral palsy
Lower limb amputation
Parkinson’s disease
Multiple sclerosis
Each pose is presented in detail so you fully understand how it helps the student improve functionality. The text instructs the reader on how to enter, hold, and exit the pose safely, as well as why the pose is beneficial for that condition. When appropriate, contraindications are presented so the yoga practice can be tailored to address any additional conditions or limitations. Challenge variations and restorative modifications for many poses make further individualization possible.
In Adaptive Yoga, authors Ingrid Yang, MD, and Kyle Fahey, DPT, have combined their extensive backgrounds in yoga, medicine, and physical therapy with their unique insights and passion for movement and rehabilitation to present an essential guide for helping those with chronic conditions experience the countless physical and mental benefits of yoga practice.
CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. The Adaptive Yoga Online CE Exam may be purchased separately or as part of the Adaptive Yoga With CE Exam package that includes both the book and the exam.
دانلود ایبوک یوگای تطبیقی
رشد عظیم محبوبیت یوگا به عنوان یک نوع ورزش و به عنوان یک روش برای حفظ سلامتی کل بدن ، منجر به هزاران مطالعه تحقیقاتی شده است که آنچه را که تمرین کنندگان یوگا از قبل می دانند تأیید می کند: یوگا استرس را از بین می برد ، سلامت روحی و روانی را بهبود می بخشد ، خواب را افزایش می دهد. ، درد کمر و گردن را تسکین می دهد ، باعث کاهش وزن می شود و حتی ترک سیگار را نیز ممکن می سازد. مطالعات بیشتر ثابت کرده است که یوگا به افراد دارای معلولیت کمک می کند تا فعالیت های روزانه خود را بهبود بخشند ، از آسیب ها بهبود یابند ، تحرک خود را افزایش دهند ، درد کمتری را تجربه کنند و اضطراب و علائم افسردگی را مدیریت کنند.
یوگای تطبیقی این مطالعات را از آزمایشگاه های تحقیق خارج کرده و روی تشک یوگا می گذارد تا افراد دارای معلولیت یا بیماری مزمن را برای ایجاد یک تمرین یوگا م effectiveثر و ایمن توانمند سازد. اگر با این افراد خاص به عنوان معلم یوگا یا درمانگر توانبخشی کار می کنید ، برای برخی از شایع ترین شرایط و معلولیت ها ، از جمله موارد زیر ، راهنمایی و توصیه هایی خواهید داشت.
درد کمر
مفصل ران ، زانو و روماتوئید
آسیب نخاعی
سکته
فلج مغزی
قطع اندام تحتانی
بیماری پارکینسون
اسکلروز چندگانه
هر ژست با جزئیات ارائه شده است ، بنابراین شما به طور کامل درک می کنید که چگونه به دانش آموز در بهبود عملکرد کمک می کند. متن به خواننده دستور می دهد که چگونه ژست را نگه دارد ، نگه دارد و از آن خارج شود ، و همچنین اینکه چرا ژست برای آن شرایط مفید است. در صورت لزوم ، موارد منع مصرف ارائه می شود تا تمرین یوگا بتواند شرایط و محدودیت های اضافی را برطرف کند. تغییرات چالشی و اصلاحات ترمیمی برای بسیاری از حالت ها ، امکان شخصی سازی بیشتر را فراهم می کند.
نویسندگان اینگرید یانگ ، MD و Kyle Fahey ، DPT ، در یوگای تطبیقی ، سوابق گسترده خود در یوگا ، پزشکی و فیزیوتراپی را با بینش منحصر به فرد خود و اشتیاق به حرکت و توانبخشی ترکیب کرده اند تا راهنمای ضروری برای کمک به افرادی که دارای بیماری مزمن هستند ارائه دهند. مزایای بیشمار جسمی و روحی تمرین یوگا را تجربه کنید.
آزمون CE در دسترس است! برای متخصصان دارای مجوز ، امتحان آموزش مداوم همراه را می توان پس از خواندن این کتاب تکمیل کرد. آزمون تطبیقی یوگا آنلاین CE ممکن است به صورت جداگانه یا به عنوان بخشی از بسته امتحانی یوگا با CE که شامل کتاب و امتحان است ، خریداری شود.